30 de setembro de 2014

O meu bebé grande!

O meu piolho mais velho tem andado muito carente. E ontem, numa das 10 vezes que se levantou depois do ter deitado, dizia-me assim: é que tu já não brincas comigo como brincavas antes do mano nascer... (E hoje de manhã voltou a dizer o mesmo, com uns olhinhos chorosos a olhar para mim). E é verdade que o tempo exclusivo para ele diminuiu, é verdade que eu sou só uma e eles são dois, que as horas do dia não esticam, que estou atolada em trabalho numa semana em que não os consigo ir buscar à escola todos os dias, mas também é verdade que tento dar-lhe momentos de mimo em exclusivo, que tem sempre a história da noite, num momento só nosso. Mas também sei que quanto mais engraçado o mano está, mais o mano grande se ressente. Ele aceitou lindamente a chegada do mano, nunca teve ciúmes nem fez cenas, adora o irmão e é o ídolo dele, mas às vezes reclama a nossa atenção, o nosso mimo, quer ser o nosso bebé. Todas as noites quer que eu ou o pai fiquemos com ele até adormecer, levanta-se vezes sem conta até nós nos zangarmos à séria com ele e aparece na nossa cama. Ontem, tínhamos acabado de apagar a luz quando ele apareceu lá no quarto, eu disse, oh, filho, mas já? Vou dormir toda torta… Pelo menos vai buscar a tua almofada… e ele, a dormir em pé, no meio da escuridão, lá vai enquanto diz com voz de sono: estão-me a fazer andar para trás e para a frente… Eu e o meu marido rimos tanto, e ele lá volta para se deitar ali ao meu lado, a pedir o mimo da mãe… Está mesmo a precisar de um mimo e atenção especial, o meu bebé grande!

"Vê o que fiz"

Vê o que fiz! Espeita aqui e aqui para ficares a conhecer o talentoso trabalho de uma pessoa amiga!









Parabéns, Mafalda!!!

Há 50 anos, pelas mãos de Quino, nasceu a famosa menina contestatária que questiona os absurdos da vida e põe a nu os horrores da humanidade.
http://www.wook.pt/ficha/toda-a-mafalda/a/id/15981504?a_aid=4ff2f60cd2629

29 de setembro de 2014

ISR Portugal

Estão de novo aí os cursos da Infant Swimming Resource dados pela instrutora Estela Florindo. Ainda não é este ano que consigo organizar os meus horários para proporcionar esta formação aos meus filhos, mas não queria deixar de partilha convosco as informações. Quem me segue há mais tempo sabe que há um ano e pouco consegui que o mais velho fizesse uma semana com a Estela e foi impressionante o que ele aprendeu em poucos dias. Mais uma vez por questões de horários não consegui que ele concluísse o curso, mas é um desejo que eu tenho, uma vez que acho muito importante.



A ISR é uma organização reconhecida nos EUA, que ensina natação de auto-salvamento para crianças de 6 meses a 6 anos. Por favor vejam o site premiado em www.infantswim.com. A principal missão da ISR é evitar afogamentos em crianças desde os 6 meses até aos 6 anos através da educação dos pais, profissionais da área, médicos e a comunidade sobre a necessidade de prevenção de afogamento e segurança. O afogamento é uma das principais causas de morte e incapacidade a nível mundial. Em Portugal, os afogamentos também atingem significativamente crianças de 1 a 4 anos. Esta é a principal causa da morte acidental entre crianças desta faixa etária. Entre zero e 14 anos, os afogamentos são a segunda maior causa, perdendo para acidentes de trânsito. 
A técnica em segurança ISR ensina crianças dos 6 meses aos 6 anos competências específicas que lhes permitem salvar suas próprias vidas.

O que as crianças aprendem? Crianças dos 6 meses ao 1 ano aprendem a rodar a partir de uma posição de face para baixo na água para uma posição de flutuar. O bebé vai ser ensinado a descansar e respirar de costas para a água, a flutuar, até chegar ajuda.

Crianças entre 1 e 6 anos vão aprender uma sequência de natação de nadar-flutuar-nadar. Estas crianças vão ser ensinadas a nadar de bruços com os braços e as pernas; rodar sobre as suas costas para flutuar, descansar e respirar quando precisarem de ar, e então virar para o seu estômago para continuar a nadar até que cheguem a um ponto de segurança. Esta sequência de natação de nadar-boiar-nadar pode ser repetida tantas vezes quantas forem necessárias para alcançar a segurança. Os alunos são ensinados a usar essas habilidades para nadar até uma parede, por etapas, ou se tal não for possível, pelo menos chegar a um ponto de segurança para utilizar um apoio que lhes permita voltar, descansando e respirando.

Os instrutores da ISR completaram já mais de 7 milhões de aulas seguras e eficazes e ensinaram já mais de 200 000 crianças. Cada instrutor é altamente treinado e certificado no programa Infant Swimming Resource. A formação de instrutor da ISR inclui uma formação com supervisão em água, mais uma componente teórica com aulas em matérias como a psicologia infantil, fisiologia e ciências comportamentais. Além disso, cada instrutor ISR deve fazer um refrescamento de dois em dois anos para manter a sua filiação com o programa, o que inclui a manutenção da certificação de Primeiros Socorros. Todas as crianças que se registam no programa passam por um processo de registo online detalhado, incluindo uma revisão do histórico de saúde de cada criança, sendo a equipa da ISR altamente treinada na avaliação para garantir a participação segura de cada aluno no seu programa.


Na nossa opinião, a “American Academy of Pediatrics” (AAP) concluiu, e muito bem, que quando uma criança começa as aulas, elas devem ser individuais. É importante lembrar que as aulas da ISR não são “aulas de natação” tradicionais. O seu filho não vai aprender a nadar bruços, nem aprender a virar a cabeça para o lado para respirar, porque, como a AAP afirma, as crianças não estão geralmente preparadas para aprender estas técnicas até aos quarto anos de idade. O que o seu filho vai aprender, contudo, são técnicas de sobrevivência em meio aquático: a capacidade de rolar sobre o seu corpo para respirar e permanecer a flutuar, e se tiver mais que um ano, continuar o processo de nadar e flutuar sobre as costas até conseguir atingir um ponto para sair da água. E, o mais importante de tudo, o seu filho aprenderá estas capacidades com uma Instrutora bem treinada, usando princípios que foram pesquisados, provados e testados durante mais de 40 anos. 

As aulas serão dadas individualmente e diariamente de Segunda a Sexta, com a duração de 10 minutos cada uma.

O tempo médio de aprendizagem (varia de criança para criança) é de 6 a 8 semanas, variando de acordo com a resposta de cada criança.


Estela Florindo

Instrutora Certificada ISR
TM: 91 616 82 70
e.florindo@infantswim.com
www.isrportugal.com
No Facebook: ISR Portugal Estela Florindo
YouTube: http://www.youtube.com/watch?v=LGFgMWlAaTU

Mais vídeos dos Alunos da Estela Florindo:








28 de setembro de 2014

27 de setembro de 2014

Bom fim de semana!

E a ver se o São Pedro me ajuda que tenho programa com as cunhadas. Deixamos as crias com os pais e vamos todas enfeirar à feira da luz. Assim coisa de gajas! É que no meio de duas festas infantis (de 2 sobrinhas) e o mercado do Iupi da venda dos brinquedos também sabe bem um bocadinho só entre adultos, neste caso cunhadas divertidas, que se dão bem e adoram feiras!!

26 de setembro de 2014

"Aprender a cuidar do bebé sem descurar a relação dos pais"

VII edição da Conferência “Cuidar de Nós, Cuidar o Nosso Bebé”


 


Aprender a cuidar do bebé sem descurar a relação dos pais

É já na tarde do dia 8 de Novembro que se realiza na Culturgest a VII Edição da conferência para pais organizada pelos Guias “A Nossa Gravidez” e “O Nosso Bebé, juntando um painel de oradores de excelência.

Como funciona o novo boletim de saúde infantil digital? Como gerir a dor no bebé? Como educar com Amor? Sal e açúcar - em que doses na primeira infância? Estas são algumas das questões que a audiência poderá ver respondida no dia 08 de Novembro, durante a VII edição da Conferência dos Guias “A Nossa Gravidez” e “O Nosso Bebé”, organizada pela Goody.
Esta edição conta com a participação do pediatra Mário Cordeiro, da sexóloga Marta Crawford e das instituições da DGS, Colégio da Especialidade de Saúde infantil e Pediátrica da Ordem dos Enfermeiros, da APCOI e da Apsi, formando assim um painel de referência que a partir das 13h00 estará à disposição dos casais presentes para os esclarecer e ajudar a conseguir um maior sucesso na dinâmica do próprio casal e do cuidado e educação aos filhos.
Nesta edição o evento apadrinha o Refúgio Aboim Ascensão, numa recolha de bens prioritários para a associação, nomeadamente fraldas, vestuário e calçado para rapaz e rapariga e brinquedos.


Super interessante, não é? Eu quero lá estar! E a organização teve a gentileza de oferecer às minhas leitoras um convite duplo para a conferência. A oferta será dada à primeira leitora, seguidora deste blog, que me pedir o convite para o email: vidasdanossavida@gmail.com 

Vemo-nos lá!



Leitura obrigatória - Entrevista a Eduardo Sá

Muito interessante esta entrevista a Eduardo Sá, que podemos ler no Observador.pt. Acho mesmo de leitura obrigatória. E é pena que os responsáveis pela educação deste país não pensem e reflictam  como ele.

Eduardo Sá: “Os bons filhos são aqueles que nos trazem problemas”

No novo livro, o psicólogo Eduardo Sá faz uma crítica às escolas e aos pais. Avisa que "errar é aprender" e que as crianças não devem ser educadas para se tornarem "modelos normalizados".
Para Eduardo Sá, o ideal seria um sistema educativo onde as crianças fugissem para as escolasAFP/Getty Images

“Hoje não vou à escola!”, quantas vezes já ouviu o seu filho dizer isto, logo pela manhã, acabado de sair da cama? No início de mais um ano letivo, o psicólogo clínico e psicanalista Eduardo Sá lança um livro cujo título toma emprestado o protesto infantil. A ideia é explicar que as crianças saudáveis são afoitas, curiosas e que, às vezes, não têm vontade de ir às aulas. “Hoje não vou à escola!“, da editora Lua de Papel, chega esta quinta-feira às livrarias.
Porque “a família é mais importante do que a escola e brincar é, pelo menos, tão importante como aprender”, Eduardo Sá fala dos excessos cometidos no ato de educar uma criança e aponta o dedo tanto a pais como a professores. Defende que, depois de um longo dia de trabalho, é obrigatório que a criança brinque (em vez de se lançar aos trabalhos de casa ditos “XXL”). E, antes de um pai exigir boas notas, deve ensinar ao filho valores como honestidade e humildade.
A crítica às escolas é clara, ao Ministério da Educação também: “Os diversos governos, desde há vários anos — e com todo o respeito — têm gozado com os pais. Fala-se de uma educação para todos e os jardins-de-infância conseguem ser mais caros do que as universidades privadas”. Mas também destaca os longos períodos de aulas e a pouca importância que é dada a disciplinas como educação física e musical. A solução passa, pois, por criar, em conjunto, um sistema educativo onde as crianças fujam para a escola em vez de fugir dela.
Mas o também professor da Universidade de Coimbra e do ISPA, além de autor de livros virados para a saúde familiar e educação parental, deixa ficar ainda o aviso: os pais não devem viver em função da agenda social dos filhos. A consequência pode resvalar para um divórcio a prestações, até porque o mais importante na vida, diz, são as relações pessoais. “Pais mal-amados, por melhores pessoas que sejam, são sempre piores pais”.
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Capa do livro – D.R.
A escola é, como diz no livro, “o mundo secreto onde os nossos filhos habitam”. O que quer dizer com isso?
Eu tenho medo que estejamos a fazer das crianças uma super produção dos pais, mais do que propriamente dar espaço para elas possam crescer. Preocupa-me, em primeiro lugar, que não tenhamos uma ideia precisa da mais-valia que representa o jardim de infância. Que os pais imaginem que se trata de uma espécie de atelier de tempos livres, das 9 às 17h, e não o vejam como instrumento indispensável a todo o crescimento: tem mais-valias a nível do corpo, da sensibilidade, da expressão… Um bom jardim-de-infância é meio caminho andado para uma escolaridade tranquila. Depois, as crianças não precisam de estar tanto tempo na escola para aprenderem. Mais tempo de escola não é, obrigatoriamente, melhor tempo. Pelo contrário, as crianças precisam de muito mais tempo de recreio. Crianças mais empanturradas em conhecimento são crianças que pensam menos. Temos de perceber o que queremos, efetivamente, da escola. Se queremos, ou não, uma linha de jovens tecnocratas de sucesso. Acho ótimo que possamos ir por aí, mas jovens assim não são pessoas singulares, são produtos normalizados. E era muito bom que as pessoas percebessem que aquilo que se fala aí pomposamente como mercado vai escolher as pessoas singulares, criativas.
Trata-se de conhecimento em detrimento do pensamento?
Continuamos a favorecer um sistema educativo que premeia fundamentalmente os miúdos que repetem aos que recriam. É um bocado esquizofrénico, quase, porque nós castigamos os que copiam e premiamos os que repetem como se as duas coisas não fossem faces de uma mesma moeda. Temos de pensar muito bem que tipo de estratégia queremos para que as crianças, ao mesmo tempo que aprendem, sejam capazes de ser afirmativas e sensíveis. Depois, é fundamental que se perceba que a família é mais importante do que a escola e que brincar é, pelo menos, tão importante como aprender.
Que equilíbrio sugere entre brincar e trabalhar?
A partir do momento em que as crianças chegam a casa, estão obrigadas a brincar. Brincar faz bem à saúde e é obrigatório brincar todos os dias. É natural que, se as crianças chegam tarde a casa, os pais queiram despachar os trabalhos e utilizem a fórmula “primeiro fazes os trabalhos de casa, depois brincas”. Devia ser ao contrário, porque assim descontraem.
Qual o papel do pai na aprendizagem de um filho?
Os pais deviam ser a verdadeira entidade reguladora das escolas. Há pais que se anulam perante algumas atitudes muito pouco sensatas de professores, seja em relação aos trabalhos de casa, a comentários ou até estratégias pedagógicas. Não gosto de pais que se intrometem de forma abusiva na vida da escola, mas também parece grave que haja aqueles que se anulem. É importante que nós assumamos que a escola tem um tempo que deve ser gerido, no essencial, pelos professores e deve ter nos pais uma entidade reguladora fantástica. Depois, é preciso fazer o resto: porque à parte de todos aqueles tempos, para além do razoável, muitas vezes as crianças chegam a casa e ainda têm não sei quantas atividades extracurriculares; muitas têm trabalhos de casa em formato XXL.
É uma crítica tanto ao professor como ao pai?
Também. Trabalhos de casa em formato XXL, que se fazem entre o banho e o jantar, já com as crianças muito cansadas…pergunto-me qual será a mais-valia ou o objetivo deles. A maior parte dos trabalhos de casa são uma forma rápida para que as crianças passem a ter um ódio de estimação pela escola. Não sou radicalmente contra os trabalhos de casa, mas era bom que o trabalho fosse ir ao supermercado com a mãe, ou com o pai, e fazer os trocos (e outras coisas do género). Ou seja, trazermos a escola da vida para dentro da escola. Acha que as crianças vão aprender com os trabalhos de casa aquilo que não aprenderam na escola?
Nestas circunstâncias, o que pode um pai exigir de um filho?
O pai deve começar por exigir que o filho seja honesto e humilde, algo que, muitas vezes, não o faz. A humildade é uma coisa que faz muito bem à saúde, porque ajuda-nos a aprender com os erros. Tenho medo que estejamos a criar um mundo francamente batoteiro, que torna as crianças debilitadas em relação à frustração. Nós, às vezes, somos poucos tolerantes para com os erros das crianças e esquecemo-nos que errar é aprender. Depois de as crianças serem honestas e humildes, acho importante que elas sejam afoitas, mas que, ainda assim, estejam autorizadas a errar. Uma criança que não erra não é um bom aluno, é uma criança que se vai fragilizando à conta de boas notas.
O que seria, então, uma escola ideal?
Não é preciso ser uma escola ideal. Uma escola onde as crianças tivessem, sobretudo, aulas de manhã, seria uma boa escola (somos animais com ritmos biológicos muito precisos e aprendemos em função deles; somos mais inteligentes de manhã do que a seguir à hora de almoço). Uma escola que tivesse, inevitavelmente, recreios maiores e onde a parte da tarde fosse preenchida com atividades que ajudem as crianças a serem expressivas, como educação física ou expressão dramática. Se as crianças não forem expressivas, não sabem pensar. É muito bom que as pessoas tenham noção disso, que vivemos num mundo estranho onde o número é mais credível do que a palavra; a nossa saúde mental depende do bom uso que fazemos da palavra.
Eu adoraria que nós fossemos capazes de, em conjunto, organizar um sistema educativo onde as crianças fugissem para a escola. Os diversos governos, desde há vários anos — e com todo o respeito — têm gozado com os pais. Fala-se de uma educação para todos e os jardins-de-infância conseguem ser mais caros do que as universidades privadas. E os livros, os livros, custarem aquilo que custam… Só governos que andam absolutamente distraídos face à realidade e que não têm noção do que é ter filhos entre os zero e os dez anos.
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Eduardo Sá – D.R.
Por que razão escreve que os bons filhos não são os que tiram melhores notas?
As crianças saudáveis não têm 5 a tudo. Ao contrário do que os pais pensam, as crianças saudáveis são acutilantes, curiosas, têm a vista na ponta dos dedos e perguntam “porquê”. É tão estranho que as crianças, até entrarem nas escolas, estejam constantemente na idade dos “porquê” e, assim que entram, parecem sair precipitadamente dela — a escola devia ser quem mais incentiva o “porquê”. Os pais devem, no fundo, ter a noção de que as crianças saudáveis podem não perceber de uma matéria, gostar dela ou até não gostar de um professor. Eles não podem aceitar a ideia de que crianças saudáveis são as que têm sempre um comportamento irrepreensível. Isso não é razoável, nada na vida é assim. Os bons filhos são aqueles que nos trazem problemas, porque nós aprendemos à medida que os resolvemos. Às vezes, os pais parecem criar os filhos na expetativa que estes não lhes deem problemas — crianças que não o fazem são, invariavelmente, adultos infelizes. Não tenho nada contra os alunos que tiram boas notas, mas gostava que os pais fossem igualmente exigentes. Isto é, que quisessem muito que os filhos tivessem boas notas na escola, como filhos, como colegas, irmãos, netos…
Costumo dizer, tentando ser provocatório, que tornamo-nos pais com o segundo filho. Com o primeiro mistura-se tudo: a infância que tivemos e a que queríamos ter tido. Os filhos mais velhos passam sempre muito, porque, às vezes, os pais colocam expetativas exorbitantes sobre eles — mais parecem viver confinados a um guião. Se calhar não é por acaso que os filhos mais velhos são os “certinhos oficiais” de uma família e os mais novos são os rebeldes. Preocupa-me que não se dê espaço para ser-se filho e ser-se criança. É inquietante e estúpido. Crescer é uma receita razoavelmente simples: dar o mais possível de colo, um q.b de autoridade e o mais possível de autonomia.
As crianças estão cada vez menos autónomas?
Sim, estão. E as crianças autónomas são expeditas, afoitas, sentem, pensam e fazem. Passividade e paixão não casam.
Os pais sofrem por antecipação pelo facto de os filhos irem para a escola?
Sofrem, porque eles dão mais importância à escola do que esta merece. A escola é fantástica, mas os pais têm de perceber que é fantástica por vários motivos: pelo que se aprende nas aulas, no recreio e no caminho para a escola. Há pais que, cada vez mais, preferem que os filhos entrem na escolaridade obrigatória aos sete anos para que os meninos tenham mais um ano para serem crianças; acham que a infância acaba quando os filhos entram na escola, o que diz tudo. Portanto, as crianças saudáveis são aquelas que, às vezes, se levantam e dizem “hoje não vou à escola”.
Qual a importância da vida social para uma criança?
Acho uma delícia quando os pais recomendam aos filhos (mais velhos) para ter cuidado com os namoros. Primeiro está o namoro e, depois, a escola. A vida ocupa espaço. Namorar é das coisas que ocupa mais tempo, bem como as relações de amizade; aquilo que é importante na vida são as relações pessoais. É ótimo que os pais deem importância à vida social dos filhos, mas que não se intrometam nela. É grave quando os pais, à custa da vida social dos filhos, não tenham fins de semana. Mais importante são as relações amorosas dos pais. A agenda social dos filhos ajuda a que, muitas vezes, estes se divorciem. E pais mal-amados, por melhores pessoas que sejam, são sempre piores pais.
Há pais que se anulam neste processo?
Há. Claro que a fatura vem logo a seguir. Isto é como na política, nunca há almoços grátis. Há pais que prescindem de uma vida para serem unicamente pais. É um divórcio a prestações.
Voltando à sala de aula, o que é uma criança hiperativa?
Acho que a Direção-Geral de Saúde devia fazer uma campanha pública porque parece existir uma epidemia atípica. Acho importante que constatemos as dificuldades das crianças, mas que não nos ponhamos a medicar com mão leve como se elas tivessem de ser irrepreensíveis.  Uma criança com várias horas de aulas, poucas de recreio e pouca atividade física é seguramente mais distraída. Isso significa que ela tenha algum defeito ou que, na sua ingenuidade, os pais e os professores, pela má gestão que fazem, vão contribuindo para essa dificuldade? Preocupa-me muito que, em Portugal, as crianças tenham cada vez menos atividade física e preocupa-me ainda mais que haja ministros da Educação e ministérios que achem que a educação física seja uma disciplina de classe B, quando comparada com a matemática ou o português — não me choca nada que se possa reprovar o ano com negativa a educação musical e a educação física. Acho que estas pessoas não deviam ser ministros da Educação. O Ministério da Educação, nestas circunstâncias, devia fechar para balanço. As crianças que têm mais atividade física pensam melhor e são mais atentas. Há turmas em colégios de Lisboa em que se contam pelos dedos das mãos as crianças que não estão medicadas, como se isto não tivesse efeitos secundários.
Que tipo de consequências estamos a falar?
Aquilo que parece uma mais-valia, a longo prazo é uma limitação.

As nossas manhãs!

Eu bem tento. Faço workshops com a Magda, Mum's The Boss, leio o blog e os post dela, organizo tudo de véspera, acredito que a manhã seguinte será diferente, mas não é! E acabo sempre a manhã em nervos, na antítese da mãe do Ruca, a ralhar e a falar alto com o mais velho, que é um pastelão de manhã, que não se quer vestir, não quer comer, salta, pula, foge, esconde-se, quer brincar, encontrar um brinquedo para levar para a escola... Enfim! Tudo, menos despachar-se.
Hoje de manhã: 
Filho mais velho: Oh, mãe. Os teus nervos fazem-me dores de barriga.
Mãe: Oh, filho. A tua desobediência faz-me dores...
Filho: (Completa) de cabeça, não é?

E depois abraçou-me! E eu abracei-me a ele! E apesar do caos em que vivemos as nossas manhãs ainda há tempo para afectos.

Bom dia a todas as mães e os parabéns àquelas que conseguem ter manhãs felizes, calmas, serenas e sem gritos e zangas!